Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Basic süßer Teig für Pasteten, Milchprodukte - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 312,86 kcal 1309,78 kJ | % der Energie |
Fett | 9,76 g | 27 % |
Kohlenhydrat | 47,66 g | 63 % |
Eiweiß | 7,12 g | 9 % |
Zucker | 7,94 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,75 g | |
Salz | 427,92 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 24,60 ug |
cholesterin (gc) | 11,70 mg |
eisen, insgesamt | 0,62 mg |
energie, berechnet | 1309,78 kJ |
faser, insgesamt | 2,21 g |
faser, wasserunlöslich | 1,57 g |
fett, insgesamt | 9,76 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2498,69 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 840,94 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,75 g |
fettsäuren, insgesamt | 9,12 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,01 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,35 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,84 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,50 g |
folat, gesamt | 36,00 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (iod) | 17,80 ug |
kalium | 108,54 mg |
kalzium | 15,39 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 47,66 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 17,37 mg |
maltose | 0,49 g |
natrium | 167,94 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,84 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,97 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 81,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
protein, insgesamt | 7,12 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 7,39 g |
salz- | 427,92 mg |
selen, insgesamt | 6,55 ug |
sterine, gesamt | 79,47 mg |
stärke, insgesamt | 39,56 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 80,20 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 2,16 mg |
vitamin k, gesamt | 11,97 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 7,64 ug |
vitamin-d | 0,07 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 0,61 mg |
zucker, insgesamt | 7,94 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |