Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Ananas Salsa - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 49,71 kcal 208,32 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,36 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 9,66 g | 100 % |
| Eiweiß | 0,66 g | 0 % |
| Zucker | 9,48 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g | |
| Salz | 174,74 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 790,20 ug |
| cholesterin (gc) | 0,12 mg |
| eisen, insgesamt | 0,29 mg |
| energie, berechnet | 208,32 kJ |
| faser, insgesamt | 1,46 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,09 g |
| fett, insgesamt | 0,36 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 27,40 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 16,95 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,03 g |
| folat, gesamt | 12,76 ug |
| fructose | 1,40 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,17 g |
| iodid (iod) | 5,45 ug |
| kalium | 193,93 mg |
| kalzium | 13,54 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,66 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 13,78 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 68,58 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,55 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,68 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,62 g |
| phosphor | 13,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,21 g |
| protein, insgesamt | 0,66 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 5,90 g |
| salz- | 174,74 mg |
| selen, insgesamt | 0,56 ug |
| sterine, gesamt | 16,71 mg |
| stärke, insgesamt | 0,18 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptophan | 7,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 47,42 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,24 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 35,03 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| zink | 0,11 mg |
| zucker, insgesamt | 9,48 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |