Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladen-Sandwich-Plätzchen, natürlich glutenfrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 463,67 kcal 1940,59 kJ | % der Energie |
| Fett | 22,64 g | 44 % |
| Kohlenhydrat | 59,21 g | 52 % |
| Eiweiß | 4,68 g | 4 % |
| Zucker | 30,15 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,11 g | |
| Salz | 1182,25 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 101,90 ug |
| cholesterin (gc) | 9,05 mg |
| eisen, insgesamt | 1,05 mg |
| energie, berechnet | 1940,59 kJ |
| faser, insgesamt | 2,13 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,42 g |
| fett, insgesamt | 22,64 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2362,69 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 593,53 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,46 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 21,57 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,01 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,99 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,38 g |
| folat, gesamt | 14,16 ug |
| fructose | 0,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| iodid (iod) | 9,40 ug |
| kalium | 350,81 mg |
| kalzium | 91,84 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 59,21 g |
| laktose | 2,73 g |
| magnesium | 46,57 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 463,99 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,38 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,19 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 116,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,58 g |
| protein, insgesamt | 4,68 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 27,33 g |
| salz- | 1182,25 mg |
| selen, insgesamt | 2,13 ug |
| sterine, gesamt | 86,24 mg |
| stärke, insgesamt | 29,06 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 56,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,44 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,78 mg |
| vitamin k, gesamt | 12,52 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 15,61 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,74 mg |
| zucker, insgesamt | 30,15 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |