Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Marmeladenkuchen, süßer Teig, Vollmilch, mit Fructose gesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 248,33 kcal 1039,99 kJ | % der Energie |
Fett | 5,84 g | 19 % |
Kohlenhydrat | 42,06 g | 72 % |
Eiweiß | 5,15 g | 9 % |
Zucker | 16,86 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,29 g | |
Salz | 370,56 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 56,90 ug |
cholesterin (gc) | 12,50 mg |
eisen, insgesamt | 0,47 mg |
energie, berechnet | 1039,99 kJ |
faser, insgesamt | 2,22 g |
faser, wasserunlöslich | 1,44 g |
fett, insgesamt | 5,84 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 717,21 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 214,88 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,07 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,29 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,26 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,92 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,97 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,73 g |
folat, gesamt | 23,20 ug |
fructose | 14,79 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,62 g |
iodid (iod) | 16,17 ug |
kalium | 117,72 mg |
kalzium | 35,67 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 42,06 g |
laktose | 0,88 g |
magnesium | 14,40 mg |
maltose | 0,31 g |
natrium | 145,43 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,54 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,37 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,32 g |
phosphor | 70,10 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,54 g |
protein, insgesamt | 5,15 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,26 g |
salz- | 370,56 mg |
selen, insgesamt | 4,62 ug |
sterine, gesamt | 34,93 mg |
stärke, insgesamt | 24,87 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 58,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,66 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,83 mg |
vitamin k, gesamt | 5,83 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 24,41 ug |
vitamin-d | 0,58 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
zink | 0,46 mg |
zucker, insgesamt | 16,86 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |